Descripción

Un riguroso y lúcido análisis del universo emocional de la mano del psiquiatra David Viscott. El autor nos invita a observar emociones universales como la pena, la ansiedad, la ira y la culpa bajo una perspectiva totalmente nueva: en lugar de entenderlas como obstáculos destructivos que se deben reprimir, las plantea como un valioso «sexto sentido». Una obra de referencia diseñada para aprender a descifrar el mensaje oculto de cada emoción, integrarla de forma saludable en nuestra vida cotidiana y transformar la vulnerabilidad en una herramienta de autoconocimiento y liberación personal.