Descripción

El presente libro se propone, a través de explicaciones clareas y precisas y del análisis de experiencias, guiar al neófito hacia la práctica de la Meditación Trascendental que se basa en una técnica simple y natural, sin esfuerzos, efectiva y agradable. Se practica durante algunos minutos dos veces al día y procura energía, felicidad, bienestar, descanso y salud para toda la vida.